En la cola del paro. ¿ Y ahora qué? 

Dicen que cada final es un nuevo comienzo y así es, no puedo estar más de acuerdo.

Al terminar una relación laboral es momento de analizar, no sólo la situación que nos rodea sino ir más allá y hacer una introspección. Es importante tener bien definida nuestra marca personal para ello debemos de conocernos y saber quienes somos. Empecemos empleando nuestro tiempo libre con una observación y autoreflexión para encaminarnos en esta nueva etapa.

 ¿Para dónde voy? ¿a dónde quiero llegar? ¿estoy en el camino correcto?

Teniendo claro el punto de partida es tiempo de actuar.

A continuación te detallo una lista con 10 tips para ponerse manos a la obra.

  1. Actualiza tu Cv
    Parece algo simple pero es importante crear un buen curriculum, será nuestra marca y acceso a las empresas.
    Debe de ser claro, conciso y organizado ( y me refiero a conciso con que sea corto con un máximo de dos páginas).
    N0 te olvides de la originalidad para destacar y marcar la diferencia y sobretodo ojo con las faltas ortográficas.
    En el próximo post entraremos en detalle sobre cómo hacer un buen Cv.
  2. Come On!
    Muévete nada es para siempre y la prestación no va a ser menos así que mejor no estancarse bajo la comodidad de ésta, encontrar empleo no es tarea rápida.
    Actívate y date de alta en diferentes portales de empleo (Infojobs, Infoempleo,Laboris… ) .Acude a empresas de trabajo temporal (como Adecco, Randstad, Manpower… ). En la página del Ministerio de Empleo y Seguridad Social puedes encontrar un listado por provincias de todas las empresas temporales a nivel nacional.
    Adjunto link Listado ETTs
  3. Formación.
    Aprovecha este break para formarte ya sea en tu materia laboral o cualquier actividad que te parezca interesante. Mi recomendación es que te formes y complementes tu Cv con materias de tu área profesional, por ejemplo si eres administrativo haz un curso de SAP, contabilidad o idiomas. Es momento de machacar el inglés pues hoy en día para cualquier profesión son indispensables los idiomas. (lo sé no es nada nuevo pero cada vez son más las entrevistas en inglés, cuestionarios y otras pruebas para comprobar tu nivel de idioma)
    A través del SEPE ( Servicio Público de Empleo Estatal) puedes optar por diferentes cursos subvencionados. Otra opción son los MOOC (massive Open Online Courses) son cursos masivos, es decir sin límites de matriculación y se imparten en formato on-line. Estos son abiertos y gratuitos.
    Existen algunos cursos MOOC que tienen algún coste añadido como es la expedición del título o un seguimiento personal con un tutor.
    Estas plataformas entre otras son: Coursera, Miriada X, Canvas, Udacity, UNIMOOC o EdX entre otras.
  4. ¡Organización en 3 2 1… Acción!
    Sí queridos es importante planificar y tener una rutina. Es momento de buscar empleo pero eso no significa que te autocastigues y no aproveches tu tiempo libre, pues es importante también que tengas tu tiempo para disfrutar con los tuyos y retomar algún que otro hobby que tenías abandonado por falta de tiempo. La clave está en la organización, emplea las mañanas, a primera hora por ejemplo,para la búsqueda activa de trabajo ( de lunes a viernes).Toca madrugar y tomarte la tarea de buscar trabajo como un trabajo, pero tampoco te obsesiones… no somos robots. Si un día no has aplicado en alguna oferta no pasa nada, simplemente sé constante y no pierdas la actitud.
    Es importante tener un buen hábito y madrugar entre semana no solo porque esto te reactivará y te sentirás mejor aprovechando el día sino que también piensa que las empresas contactarán contigo en mayor parte por las mañanas.
  5. Redes Sociales.
    Momento de abrir la mente y crear una tarjeta de visita 2.0. Los mejores servicios online para crear tarjetas de visita (o páginas de presentación) son about.me, branded.me  y flavors.me. Se trata de sitios de una sola página en los que se añaden textos y enlaces sobre una enorme imagen personalizada.
    Date de alta en LinkedIn 
    y mantén una actividad diaria, sigue a empresas y expertos de tu sector, esto te puede abrir puertas ya que puedes interactuar con tu futuro empleador, conocer futuros procesos de selección y aplicar en ellos.
  6. Black days  y no me refiero a las rebajas.
    Habrán días que pienses que no han sido nada productivos y te frustres como también habrán otros días que por el contrario serán súper productivos.
    No dejes que un mal día, una negativa en un proceso de selección o una mala entrevista te desmoronen. Es tiempo de comprobar tu fuerza, de caer y volver a levantarse, cada día es una nueva oportunidad y un nuevo reto. Aprende de las entrevistas, suéltate y prepáratelas.
    Es muy importamte que antes de acudir a una entrevista te informes sobre la empresa y te la prepares con tiempo. (Más en adelante escribiré sobre los errores comunes en entrevistas).
  7. Cree en tí.
    Empieza creyendo en tus propias capacidades y aptitudes. Ten conciencia de lo que vales y lo que eres pues si no es así probablemente estés enfocando tu falta de confianza en otras personas, entre ellas los entrevistadores. Demuestra lo que vales!
  8. Fuera comparaciones. Que Fulanito ha encontrado trabajo en un mes y tú llevas cinco buscando, pues bravo por Fulanito. Enfócate en tu camino, todos tenemos el nuestro y no significa que tengamos el mismo ritmo.
  9. Apuesta por el extranjero, no te cierres puertas.  ¿ Y por qué no? puede que tu oportunidad en estos momentos esté fuera del país. Ábrete caminos y no descartes esta posibilidad, no sólo puede ser una experiencia única también puedes aprender otro idioma y crecer profesionalmente
  10. keep calm and carry on !
    Ante todo mantén la calma, no te desesperes y sigue adelante. Eso de quién la sigue la consigue es cierto. Todo requiere esfuerzo, aunque lo veas como algo imposible no es así. Te comparto una de mis frases favoritas:

    “Lo imposible solo tarda un poco más”

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Día internacional de la mujer. Igualdad de género laboral ¿Una utopía ?

OIT: Los progresos en materia de igualdad de género en el trabajo continúan siendo insuficientes


“la brecha de género en el mercado de trabajo no es sólo salarial, sino que se da también en otros ámbitos relacionados con el trabajo y las relaciones laborales, como son el desempleo, la calidad del empleo, las horas, las cotizaciones a la seguridad social o el trabajo no remunerado” afirma Joaquín Nieto, director de la Oficina de la Organización Internacional del Trabajo en España en la presentación del Informe Las Mujeres en el Trabajo, Tendencias 2016 . 

Según informe las mujeres en el trabajo. tendencia 2016 ,las mujeres jóvenes se enfrentan al mayor riesgo de desempleo respecto a los hombres.

Más formadas, pero con peores empleos

En comparación a los últimos 30 años son más las mujeres con titulación universitaria en comparación a la cifra varonil pero paradójicamente son más los hombres los que acceden a obtener un trabajo con ese nivel de titulación.

Y no sólo se enfrentan a la desigualdad de oportunidades para conseguir trabajo,existen tres tipos de desventajas dentro de las condiciones laborales: un menor salario por hora, menos horas de trabajo remunerado y unas tasas de empleo inferiores (por ejemplo, cuando se interrumpe una carrera para cuidar de hijos y familiares).

La desventaja acumulada que enfrentan las mujeres en el mercado laboral tiene un impacto considerable en su futuro. En términos de pensiones, la cobertura (legal y efectiva) es inferior para las mujeres que para los hombres, produciendo una diferencia de género en la cobertura de la protección social. Actualmente, 200 millones en mujeres en edad de jubilación viven sin ningún ingreso regular proveniente de una pensión de vejez o de supervivencia, frente a 115 millones de hombres.

Brecha en la participación de mercado de trabajo.

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La brecha salarial disminuye y se estanca

España se sitúa tres puntos por encima de la media europea en brecha salarial. A pesar de ello España se encuentra por debajo de países como Gran Bretaña, Alemania y Austria.

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La discriminación laboral de la mujer en España

  • En España las mujeres cobran un 19,3% menosque los hombres por el mismo trabajo (Informe Eurostat 2015)
  • Sólo el 31% de los directivos españoles son mujeres, 2% por debajo de la media de la UE
  • Las mujeres con contratos a tiempo parcial ganan un 33,7% menos que los hombres (“Trabajar igual, cobrar igual”, UGT 2015)
  • En Aragón (29,98%), Navarra (29,57%), Cantabria (28,05%) y Asturias (28,04%) la brecha de salarios es aún mayor que en la media de España
  • 1,5 millones de chicas entre 19 y 29 años son inactivas frente a 1,24 millones de hombres (“El deterioro laboral de las mujeres como efecto de la crisis”, CC.OO. 2014)
  • Una mujer trabaja 84 días más al año para ganar lo mismo que un hombre
  • El salario del hombre equivale al 130% del salario de la mujer
  • Las prestaciones por maternidad han descendido un 11,22% desde 2012
  • El 38,2% de las empleadas han dejado el trabajo durante más de 1 año para atender a un menor de 8 años
  • La cifra de hombres que encontraron trabajo en 2013 aumentó en 1.300 con respecto a 2012, mientras que la de mujeres descendió en 3.500
  • El 46,5% de las directivas reconoce haber sufrido algún tipo de discriminación a lo largo de su carrera por el hecho de ser mujer (Encuesta Adecco 2014)

 

Desde la OIT se plantean un objetivo a 2030: Alcanzar la igualdad completa. La creación de más y mejores empleos para las mujeres, la protección social universal, y la adopción de medidas para reconocer, reducir y redistribuir las labores de cuidado domésticas no remuneradas son indispensables para hacer realidad este gran reto.